・EXPAに通うか悩んでいる人
・EXPAに通った後どうなるのか気になる人
は要チェックです！
この記事でわかること
・お試し後の勧誘
・EXPAのレッスンの雰囲気
・解約方法
・体の変化について（減量・リバウンド）
公式ホームページにもQ&Aがあるので、併せて確認してくださいね！
※EXPA公式を見る
気になる質問がある方は、目次をタップすると記事に飛びます！
EXPAのよくある質問まとめ
EXPAを検討している方の気になる疑問を深掘りしていきます。
よくある質問を項目別に分けてご紹介します。
・契約について （解約・休会）
・体型の変化について
・レッスンについて
・客層について
契約:EXPAお試しの後の勧誘はしつこい？
A：勧誘はしつこくありません
口コミ記事でご紹介しましたが、EXPAの初回体験者アンケートで「勧誘はそんなにされなかった。」との感想が多くありました。
もし契約を希望する場合は、意思確認の時にハッキリ伝えた方が良さそうです。
断る際は、言いやすそうですね😊
関連記事：EXPA池袋店の口コミと評判!料金の比較や設備を写真で徹底解説
契約:EXPAは解約しやすい？
A：EXPAを解約する際はしつこく引き止められるケースは少なそうです
EXPAを解約する際は、店頭に行って書面で解約をします。
手続きも簡単なので、解約しやすいと言えるでしょう。
しかし注意事項もあります。
支払いが１ヶ月単位なので、日割りはありません。
なので、解約したい月の前月15日までに手続きを終わらせる必要があります。
詳しくはこちらの記事でご紹介しています。
EXPAの解約や休会の手続き方法と締め切りはいつまで？
EXPAは休会制度はある？
A：EXPAは休会制度があります。
月額2,200円で、会員のままレッスンをお休みすることができます。
長期出張や、仕事の繁忙期、旅行などでいけない時に利用している方もいます。
解約との比較や違いについてはこちらの記事でご紹介しています。
EXPAの解約や休会の手続き方法と締め切りはいつまで？
体型:EXPAは通っても痩せない人がいるって本当？
A：本当です。レッスンに行く頻度で効果が変わります。
・忙しくてレッスンに行けない
・予約が思うように取れなくて行けない
といった事情が重なると、効果が出ない可能性があります。
月に１回トレーナーのカウンセリングがあるので、進捗を確認しやすい環境にあります。
まずは２ヶ月続けてみて判断してみても良いかもしれませんね！
実際に痩せた方のリアルな数字と効果は公式ホームページで紹介されているので、見てみてくださいね！
※EXPA公式を見る
体型:もしEXPAを辞めたらリバウンドが心配
A：続ければ続けるほど正しい知識を得ることができます
EXPAに6ヶ月間通い続けたモニターの方たちのアンケートに
と答えている方が数人おり、EXPAでは「体を動かすこと」「食事の摂りかた」についてしっかり学ぶ機会があります。
と疑問に思われるかもしれませんが
とても頼もしいトレーナーに教われるのもEXPAの魅力かもしれません。
画像引用：EXPA公式HP
体型:EXPAは体の変化にどれだけかかるの？
A：およそ2ヶ月で見た目の変化を実感できるようにプログラムが組まれています
なぜ、「2ヶ月で」とハッキリ言えるのかと言うと、EXPAのトレーナーが共通して掲げている目標があります。
【EXPAの目標】
お客さまのなりたい姿にコミットする
2か月を目標にボディメイクをして、見た目の変化を実感してもらう
なので、トレーナー達は最初に決めた目標に最短で叶える方法を個別に指導してくれます。
逆を言えば、だらだら続けなくても良いとも言えますね！
通っている生徒さんの２ヶ月間のビフォーアフターは、公式ホームページで紹介されていますので、チェックしてみてくださいね！
※EXPA公式を見る
レッスン:EXPAは予約が取れやすい？
A：平日夜は予約が取れにくいことがあります
EXPAのお客さんは働いている方が多いので、平日の夜は予約が取りにくいことがあります。
しかし以下のコツを使えば、予約できるのでそこまで問題ではなさそうです。
・３日前までには予約する
・当日17時以降はキャンセルが出るので予約できることもある
・別店舗のレッスンに行く
レッスン:EXPAのプログラムはキツイ？
A：全体的にキツめですが人によります
特に普段から体を動かしていない方にはキツく感じるかもしれません。
体験レッスンは基本負荷が軽いもので参加するので、心配はいりませんが、体験後筋肉痛になったという口コミがいくつか見受けられました。
レッスン:EXPAのプラグラムは汗をかくの？
A：EXPAのプログラムは汗かきます！
EXPAは女性限定のジムなので、着替えやメイク直しも安心してできます。
またレッスン後すぐシャワーを浴びて帰ることができるので、そこまで気にしなくても良いかもしれません。
画像引用：EXPA公式HP
レッスン:EXPAの暗闇は暗すぎて怖い？
A：照明の暗さはこれくらいです
画像引用：EXPA公式HP
暗闇と言っても真っ暗ではないので怖さは感じません。
程よく自分に集中できて、トレーナーの動きがしっかり見える位の暗さです。
レッスン:EXPAは運動初心者でも大丈夫？
A：初心者でも大丈夫です
EXPAのレッスンは、細かくレベル分けがされており、自分の受けたいレッスンを選んで受講します。
またアプローチする体の部位ごとにレッスンが組まれているので、トレーナーのカウンセリング等で、おすすめのレッスンを紹介してもらえますよ！
詳しいレッスンの種類については公式ホームページで写真付きで紹介されています！
客層:EXPAはどんな人が通っているの？
A：年齢層は10代後半〜60代までの女性が通っています
特に「20代～40代」が多いです。
・お仕事終わりや休日に利用する「社会人」
・定年退職した方
・主婦
・子育て中の方（産後ボディメイク）
・大学生
最近ではブライダルで通っている方もいます！
なりたい姿にコミットもできるし、継続して体型維持もできるので、前撮り・挙式・新婚旅行まで続ける人も多いとのことです。
客層:EXPAはクラブの様な感じで怖い
A：決して怖くはなく、不思議な没入感と体を動かす楽しさがあります。
しかし好き嫌いはあるかと思うので、実際に体験してみることをお勧めします。
EXPAは体験料と必要なウエアや道具が無料貸し出し、初期費用がかからないので、金額的に損することはありません。
EXPAは、色んな年齢の方がいるので、浮くことも無いですし、暗闇なので人目を気にして受講する必要はありません。
詳しくはこちら→※EXPA公式を見る
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EXPAは初心者にも優しいジムだった
EXPAのよくある質問で以下のことがわかりました。
この記事のおさらいです。
1)EXPAの契約・解約・休会について
・契約系の手続きは書面で取り交わしなので安心
・無理な勧誘がない
・解約の手続きも簡単だがルールはある
・休会制度もあり、通えなくなっても選択肢がある
２)EXPAは痩せられるのか
・しっかり通えば効果が期待できる
・体や食事について正しい知識を学べる
・２ヶ月を目処に体の変化を感じられる
・トレーナーが一緒に、結果にコミットしてくれる
3)EXPAのプログラムについて
・平日夜はギリギリだと予約が取りにくい（コツが必要）
・プログラムの中にはキツいレッスンもある
・汗をかくが、レッスン後すぐシャワーを浴びることができる
・初心者向けのレッスンも多い
・暗闇フィットネスだが、そこまで暗くない
4)EXPAの客層について
・10代〜60代の人が通っている
5)EXPAの体験に行くメリット
実はEXPAはよくキャンペーンをやっており、EXPA公式ホームページから予約をすると
・体験料は0円
・入会金11,000円→０円
・入会後の割引
・お試しレッスンはウエアや必要なアイテムも全て無料なので初期費用がかからない
といった特典を得ることができます🙌
そしてQ&Aで分かったように、無理な勧誘がないので、心理的負担が少ないのも特徴です！
「現在絶賛割引キャンペーン中」
なので、下のEXPAのホームページから
チェックしてみてくださいね！
今なら入会金０円！
入会後のレッスン料金の割引もしているので、気になる方は行ってみよう！
※尚割引キャンペーンはEXPAの事情により中止になる可能性がありますのでお早めに！
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